Justyna Żuk Pedagog • Socjoterapeut • Interwent kryzysowy

Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Warszawskim oraz liczne kursy z zakresu wsparcia dzieci i dorosłych w sytuacjach kryzysowych. Obecnie jestem w trakcie studiów z psychotraumatologii. Swoje kwalifikacje poszerzam w Wyższej Szkole Nauk Pedagogicznych w Warszawie.

Udzielam wsparcia młodzieży od 13 r.ż. i dorosłym.

Pracuję z osobami przeżywającymi kryzysy:

• emocjonalne (smutek, przeciążenie, samookaleczenia),
• egzystencjalne (brak poczucia sensu, myśli samobójcze),
• rodzinne (rozstania, trudności wychowawcze, kłótnie),
• sytuacyjne (nagłe zdarzenia, żałoba, przemoc).

Udzielam konsultacji w formie interwencji kryzysowej i konsultacji pedagogicznych. Prowadzę grupy wsparcia, treningi rozwojowe oraz warsztaty psychoedukacyjne. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.

O mnie

Obszarami, którymi zajmuję się w szczególności są: kryzysy psychiczne, myśli samobójcze, autoagresja, brak poczucia sensu.

W jaki sposób pracuję?

Bez presji, oceny i pośpiechu. W atmosferze pełnej bezpieczeństwa i zaufania. Pracuję w oparciu o relację i wartości, jakimi kieruje się osoba, która do mnie trafia. Korzystam z elementów terapii poznawczo-behawioralnej, systemowej oraz terapii schematów.

Prowadząc interwencję kryzysową, wspieram osoby w poszukiwaniach sposobów na osiągnięcie równowagi. Skupiam się na tym, co jest najtrudniejsze i co sprawia największy dyskomfort. Pomagam odnaleźć siłę do dalszego życia.

Wspierając młodzież, angażuję rodziców. Pomagam im zrozumieć stan oraz trudności, z jakimi mierzy się nastolatek. Wspólnie szukamy realnych sposobów, które pozwoliłyby pokonać kryzys.

Moje kwalifikacje

Jestem:

• pedagożką,
• interwentką kryzysową,
• psychotraumalotożką w trakcie szkolenia,
• trenerką umiejętności psychospołecznych,
• socjoterapeutką,
• specjalistką resocjalizacji oraz profilaktyki społecznej.

Ukończyłam szkolenia i kursy organizowane przez:

• Polskie Towarzystwo Suicydologiczne ("Kryzys presuicydalny”, "Interwencja kryzysowa", “Samouszkodzenia”),
• Fundację Dajemy Dzieciom Siłę ("Dziecko doświadczające traumy"),
• Niebieską Linię ("Przemoc domowa-rozpoznawanie sygnałów"),
• Fundację Nagle Sami ("Pacjent i jego rodzina w terminalnej fazie choroby"),
• Centrum Rozwoju Personalnego Wrocław ("Terapia schematów", "Interwencja kryzysowa", "Psychotraumatologia"),
• Fundację Inspira ("Interwencja kryzysowa", "Podstawy pomocy psychologicznej"),
• Psychotesto ("Osobowość borderline. Postępowanie diagnostyczne"),
• Strefę Wsparcia Pedagoga ("Zaburzenia lękowe"),
• Fundację Pomocownia ("Rozwód oczami dziecka"),
• Fundację Praesterno ("Studium profilaktyki problemów czynnościowych").

Moje doświadczenie

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w:

• prywatnych i publicznych placówkach oświatowych (żłobki, przedszkola),
• socjoterapeutycznych placówkach wsparcia dziennego,
• specjalistycznej poradni psychologicznej dla dzieci i młodzieży,
• telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży w kryzysie psychicznym,
• telefonie zaufania dla osób samotnych,
• fundacji wspomagającej kobiety w okresie okołoporodowym,
• pogotowiu interwencji społecznej dla osób dorosłych w kryzysie,
• ośrodku terapeutycznym dla osób z niepełnosprawnością intelektualną.

Od lat współpracuję z organizacjami działającymi na rzecz zdrowia psychicznego. Udzielam w nich konsultacji indywidualnych potrzebującym, prowadzę warsztaty psychoedukacyjne i socjoterapeutyczne. Jestem prowadzącą i autorką programów grup wsparcia dla osób dorosłych i młodzieży.

Jestem też założycielką i prezeską Fundacji Wysłuchani. W niej koordynuję zespołem specjalistów zdrowia psychicznego, wspieram merytorycznie, a podopiecznym Fundacji udzielam pomocy indywidualnej i grupowej.