Ewelina Prędka-Pawlun Psycholog • Diagnosta ADHD • Diagnosta ADOS2 • Terapeuta EEG Biofeedback • Trener technik pamięciowych • Psycholog transportu

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, diagnostą ADHD oraz certyfikowanym diagnostą ADOS2, terapeutą skoncentrowanym na rozwiązaniach, terapeutą EEG Biofeedback, trenerem technik pamięciowych oraz psychologiem transportu.

W swojej praktyce opieram się na metodach w nurcie TSR, CBT, mindfulness (technika uważności) oraz korzystam z narzędzi coachingu.

Prowadzę diagnozę ADHD osób dorosłych za pomocą DIVA-5 oraz diagnozę zaburzeń spektrum autyzmu za pomocą ADOS2 dla osób dorosłych oraz nastolatków od 15 r.ż. Ponadto prowadzę konsultacje psychologiczne oraz warsztaty terapeutyczne dla osób dorosłych z diagnozą ADHD lub ADD. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie i ze zrozumieniem jego potrzeb.

Warsztaty ADHD

Zapraszam na grupowe warsztaty terapeutyczne, aby lepiej zrozumieć istotę ADHD, poznać jego przyczyny oraz sposoby radzenia sobie z jego objawami o różnym stopniu nasilenia.

Na warsztatach:

• poznasz różne techniki radzenia sobie z objawami oparte na terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, psychoterapii poznawczo-behawioralnej
• dowiesz się, jak stosować technikę uważności (mindfulness) w codziennych zadaniach
• odkryjesz techniki relaksacyjne oparte na treningu oddechowym
• poznasz metody planowania i zarządzania czasem
• dowiesz się, jak zarządzać swoimi emocjami, aby lepiej nad nimi zapanować w różnych sytuacjach, jak zwiększyć motywację i zrozumieć własne potrzeby, jak poprawić relacje interpersonalne oraz komunikację.

Wyrusz w podróż w głąb siebie już dziś! Poznaj ludzi podobnych do Ciebie!

• Warsztaty terapeutyczne ADHD obejmują 8 spotkań po 1,5 godziny.
• Koszt 1000 zł.
• Minimalna liczba uczestników: 4
• Maksymalna liczba uczestników: 8